今日から、毎日、自分に今日も頑張ったねって言うことにした。 どんな日であっても、自分にあったかい言葉をかけてあげることにした。 一生付き合っていく、大切な自分だもんね。 自分が自分のいちばんの味方でありたい。 人は、完璧でなくて、毎日１００点…

大丈夫だ私は。 多分そろそろ前を向かなきゃ。 そんなタイミングな気がする。 もう前を向こう。 未来を見ていこう。 もう今日まで、昨日までの自分は捨てていこう。 「でも」「だって」を卒業しよう。 不真面目でもいい。 １００パーセントじゃなくていい。 …

やばいかもなあ。。 無気力。 自分責めまくる。 ああ、そうかって思ったことは、 あるものを、確かにあると、認めなければ、治すことができない。 ものすごい認知の歪みがある。私。 でも、理解はしているつもりでも、認められてない。 辛いという気持ち、違…

今日も１日終わりました。 学校に行くことができました。 授業にも穴を開けませんでした。 部活はサボりました。 主顧問なにに、サボりすぎてて、申し訳ないし、居心地も悪いし、 でももう頑張れないから仕方ない。 でもまだ、顧問としての仕事は残っていて…

日曜日。電車で１時間揺られてお出かけ。 冬の海岸にやってきました。 ちょうど雲が晴れて、綺麗な海が見れました。 浜辺には、スポーツしている人や、散歩をしている人。 波の音と砂の感触。 自然に触れる時間も必要だね。 毎日肩の力を抜いて過ごしていき…

初めてのwebデザインスクールに行ってきました。 生徒の方々、私を含めて今日は４人。 若い男性一人、主婦の方？二人と私。 今日はお一人と帰りが一緒になったので話すことができた。 いい人そうで安心。。 教室は、ビルのワンフロアにあるコンパクトなお部…

駅の中のパン屋さんで一息するのが大好き。 ほんと幸せ。お気に入りのパンとカフェラテがあるだけで幸せ。 のんびり手帳を書いたりする時間大好き。 ＊ 今日は、ビックカメラへパソコンのカバーを買いに行った。 ジャストサイズ！て書いてあったから、ポイン…

今週もお疲れ様でした。 無事１日を終えることができました。 今日は主任に退職の旨を伝えることができました。 とてもあっさりとした感じで報告できました。 来週はどなたに伝えようか、、 今日も１日乗り切れたけど、通勤中や、空きコマで職員室で座ってい…

学校に３日ぶりに行けました。 学校ではインフルが猛威を振るっていて、学級閉鎖のクラスも増えていました。 学校の先生方は本当にお優しくて、ありがたかったです。 暖かい声をかけてくださったり、お菓子をくれたり、話を聞いてくださったり、 時間割を配…

大学の先輩に偶然お会いした。とても心が癒された。。素敵な先輩。。 ＊ 今この辛い日々が、これからの人生の糧になる日が来ればいいなと願う。 落ち着くお店で、キャンパスノートに思いのたけを書き出して、これまでの自分の歴史を振り返ってみた。色々あっ…

事実、この月曜火曜と学校を休んでしまいました。 先々週は三日連続おやすみしてしまいました。 自分の心がどの程度まで来ているのかは、目に見えるものではないから、 自分でも正直わからない。波がある。 残りの日々を、淡々とやり過ごしたいと思う日もあ…

今年の手帳を眺めながら、４月からの日々を想像する。 タイピングの練習を頑張りたいと思っている。 次の仕事がうまく決まるといいなあ。 昨日は初めて、学校の近くの派遣会社に、登録のために行ってきた。 学校のすぐ近くだったから、生徒や保護者がいない…

悩んでばかりの自分から、少しずつ成長していきたい。 あーだこーだ、でも、だってが口ぐせになってる。 じゃあ本当はどうしたいの？ 何ができるの？ 全部選べないなら何を選びとるの？ これから色んな選択をしていく中で、自分にとって本当に大切なものが何…

結局今日は学校にはいけなかった。 学校のそばまで行ったんだけど、引き返してきた。 負けちゃったなーーと思った。 よく帰ってきたねってむかえてくれる家族に感謝だった。 でも色んな人に迷惑かけて、心配かけている自分が最悪で。 こんな自分は、自分じゃ…

この二日間仕事にも行かず家に引きこもってしまいました。 朝になると、一日仕事をこなす自信が無くなってしまうのです。 朝、7時過ぎには学校に到着し、教材準備。 朝礼の後、朝の会、道徳、授業、給食、授業、学活、掃除、委員会、部活、事務処理、 息つく…

今年は、たくさんの変化が待ち受けていると思います。 まずは、自分のこと。 ５年勤めた教員という仕事を、この３月をもって、退職することにしました。 そしてこの１年間は、新しいことをたくさん吸収したい。 ４月からは、別のお仕事で働きながら、半年間…